Owoce acai spotkać można wyłącznie w lasach Amazonii. Ich działanie prozdrowotne i odchudzające znane są ludziom na całym świecie. Rzecz jasna przywiezienie tych wrażliwych owoców do naszego kraju nie jest możliwe, dlatego skutecznie zastępuje się je kapsułkami na bazie jagód, czy ich sokiem. Jakie działania posiada?



Rozważania na temat soku z owoców acai wykazały i potwierdziły ogrom właściwości tego owocu. W głównej mierze odnoszą się one profilaktyki wielu schorzeń, ale i funkcje pomocnicze w ich leczeniu. Rzecz jasna najbardziej słyną ze wspomagania odchudzania. Sok z jagód zawiera 12 polifenoli, które odpowiadają głównie za funkcjonowanie układu krwionośnego człowieka. Zatem pozwalają uniknąć zawału serca, choroby wieńcowej, miażdżycy. Antyoksydanty, które także znaleźć można w jagodach opóźniają przebieg starzenia i walczą z wolnymi rodnikami. Znajduje się tam więcej, aniżeli w uważanych za przodownika winogronach. W jagodach sklasyfikowano 29 kwasów nienasyconych, w tym Omega 6 i Omega 9 – pozwalają one minimalizować gorszy cholesterol. Dla czynnych fizycznie jagody także mają znaczenie. Zawierają bowiem mnóstwo aminokwasów – oddziaływują na jakość i siłę mięśni. Białko wpływa przy tym na wygląd skóry, włosów i paznokci. Dodatkowo sok wzmaga energię. Składniki owoców acai mają też wpływ na zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka, choroby Alzheimera, osteoporozy i wielu innych chorób. Przymiotów acai jest wiele. Warto dodać do dotychczasowej diety te zbawienne jagody, w różnej formie, aby cieszyć się nie tylko zdrowiem, siłą, sprawnością ale i szczupłą figurą. Tubylcy z Ameryki Południowej stosują jagody od stuleci i cieszą się długim życiem, krzepą i młodym wyglądem.
Sporo treści jest tutaj:: augmenter masse musculaire velo