Jagody acai, z wyglądu niepozorne, przypominające borówkę amerykańską bywają idealnym środkiem wspomagającym odchudzanie. Wzmagają metabolizm, dodają energii. Dzięki unormowaniu trawienia bardziej tracimy nadmierne kilogramy, bez użycia większej siły. Oprócz tego w swoim składzie posiadają mnóstwo składników mineralnych, witamin, które w prosty sposób można dzięki nim uzupełnić, ale i dzięki przeciwutleniaczom osłonić swój ustrój przed infekcjami także na poważne schorzenia, także nowotwory. Oczywiście do Polski nie przesyłane są jagody w oryginalnej postaci. Pierwotnie rosną tylko na urodzajnych ziemiach Amazonii. Zatem można je dostać w formie soku, suszonych owoców, proszku, a prawie zawsze w formie pigułek.



Owoce acai zaleca się przyjmować od jednej do dwóch tabletek albo dwóch łyżeczek proszku acai. Jest to uzależnione od naszych oczekiwań i preferencji. Czy jagody mają wady? Zbadane zostały negatywne działania tylko u stosujących je uczulonych na acai czy też, w przypadku nadmiernego spozycia problemy jelitowo – żołądkowe u pozostałych osób. Prawidłowe przyjmowanie jagód acai ma same zalety. Dotyczą one nie tylko profilaktyki zdrowotnej, wspomagania leczenia mnóstwa schorzeń, ale również wpływ na wygląd i jakość skóry, włosów i paznokci no i szybszą utratę masy ciała. Naturalnie same jagody nie sprawią cudów – konieczne jest wprowadzenie aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia, również jedzenia. Dzięki owocom acai prościej można zapanować nad głodem, co będzie miało znaczenie na efekt końcowy suplementacji i ćwiczeń.
Więcej treści w tym artykule:: masse aufbauen ernährung